自律神経は脳や脊髄から出て、交感神経と副交感神経の二つが 　　　 お互いに相反する作用をつとめます。ふだんはバランスよく作用 　　 　し、必要に応じ緊張したり、リラックスしたりします。そのバランス 　　　 が崩れると自律神経失調症です。また、様々な疾患の引き金にも 　　　 なります。