ママは治療師｜岐阜県岐阜市の整体／骨盤矯正・腰痛

4）　胸鎖関節を正す操作

　胸鎖関節を正すと上肢（じょうし）の肩から指先までの関節に効きます。

図10-4　加圧方向と目標

＜赤ちゃんの姿勢＞

（1）　赤ちゃんは仰向けに寝ます。

＜ママ＞

(2)　ママは赤ちゃんの右側です。赤ちゃんのお腹付近に右膝を付き、頭頂
　　付近に左膝を立て、片足立ちとなり、腰を浮かせて構えます。

(3)　左手で赤ちゃんの右腕の肘（ひじ）よりやや先を軽く?み、右手の手の
　　　ひらの手根部（図10-2）を、赤ちゃんの右胸鎖関節（図10-3）に引っ
　　　掛けるように当てます。その時、お母さんは右脇を開け、肘を右横に
　　　突き出すようにして少し曲げ、右手薬指を赤ちゃんの鎖骨の上に沿わ
　　　せます。

（4）　浮かせた腰の起動で上体を少し前方に突っ込み、前に出した左足で
　　　踏ん張ります。同時に、ママの右肩を自分の懐側（ふところがわ）に
　　　入れるように、斜め内下に加圧操作をします。｢ハッ｣と。

（5）　加圧操作の方向と目標は図10-4に示す通りです。つまり、加圧部の
　　　ママの右手根部は、赤ちゃんの胸鎖関節を胸の中央から、脇（わき）
　　　の下（☆印：床面）に向かって操作します。

（6）　ママの右肘（ひじ）は少し曲げたままです。けして伸ばさないで下さい。
　　　ママの上体は動いても、左手はほとんど動かないようにして下さい。

（7）　右胸鎖関節の操作は1回で終わりです。

　　　以上の操作を赤ちゃんの｢左胸鎖関節｣でも行って下さい。

【要点】　胸鎖関節の特徴や操作の誤り

①　上肢は肩から始まっていると考えていませんか？胸鎖関節は上肢の
　　始点です。

②　胸鎖関節は構造上、鎖骨が上方に浮き上がり、胸骨から離れるよう
　　に、ノドの方向に上がるようなズレ方をしています。この事を念頭に置
　　き操作して下さい。

③　操作によって矯正されると｢ポキッ｣といった音がします。

④　操作の誤りやすい事項として。

　　 (ⅰ)　のどに手根部をかけない。せき込みます。（上すぎない）

　　 (ⅱ）　肋骨（ろっこつ）に手根部をかけない。肋骨が炎症をおこします。
　　　　　　（下すぎない）

　　 (ⅲ)　真下に加圧したり、前のめりになり過ぎない。加圧方向が狂い、
　　　　　　関節が入りません。

　　（ⅳ）　小手先だけの操作をしない。胸鎖関節に痛みが出ます。

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